Você por acaso sabe o que é a meditação? Bom, meditação é ato de meditar, ou seja, pensar com grande concentração de espirito. Algumas pesquisas recentes indicam que o ato de meditar diariamente pode ajudar pessoas com problemas de insônia, estresse e alguns outros problemas comuns, mas que normalmente são difíceis de resolver de forma natural. Muitas pessoas meditam diariamente e outras apenas tentam, mas infelizmente não conseguem por vários motivos, mas você já pensou como seria se existisse algum aplicativo que pudesse te ajudar com isso?
O aplicativo Simple Habit Meditation é uma ferramenta que promete te ajudar na missão de meditar todo o dia. Com o aplicativo você receberá ajuda de profissionais neste assunto, você também pode escolher entre as diversas sessões de meditações disponíveis dentro da ferramenta
Com o Simple Habit Meditation você pode escolher a meditação perfeita para você, entre os tipos de meditações é possível escolher entre meditação para o trabalho, para aliviar o estresse, para ajudar a dormir, conseguir esvaziar a mente, entre outros tipos de meditações disponíveis.
O aplicativo Simple Habit Meditation funciona tão bem e ajuda tantas pessoas que ele ganhou um espaço de honra na premiação da Google Play que indica os aplicativos mais uteis da plataforma. O aplicativo ganhou destaque na categoria de bem-estar, algo bem legal que ajuda a comprovar a eficácia da pratica de meditação.
| iOS: | 10.0 ou superior |
