Você sabe o que é a meditação? Meditação é ato de meditar, ou seja, pensar com grande concentração de espirito. Pesquisas recentes indicam que o ato de meditar diariamente pode ajudar pessoas com problemas de insônia, estresse e alguns outros problemas. Muitas pessoas meditam e outras apenas tentam, mas infelizmente não conseguem por diversos motivos, mas você já pensou como seria se existisse algum aplicativo que te ajudasse nisto?
O aplicativo Simple Habit Meditation é um aplicativo que promete te ajudar na missão de meditar diariamente. Com o aplicativo você receberá ajuda de profissionais no assunto, você também pode escolher entre as várias sessões de meditações disponíveis dentro do aplicativo.
Com o Simple Habit Meditation você pode escolher a meditação perfeita para você, você pode escolher entre meditação para o trabalho, para aliviar o estresse, para ajudar a dormir, conseguir esvaziar a mente, entre outros tipos de meditações disponíveis.
O aplicativo Simple Habit Meditation funciona tão bem que ele ganhou um espaço de honra na premiação da Google Play que indica os aplicativos mais uteis da plataforma. O aplicativo ganhou destaque na sessão de bem-estar, algo bem legal que ajuda a comprovar a eficácia da pratica de meditação.
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