O Monitor Sono é um aplicativo sofisticado projetado para ajudar os usuários a rastrear, analisar e melhorar seus padrões de sono. Os usuários poderão entender melhor seus hábitos de sono e fazer ajustes para otimizar sua qualidade de sono e bem-estar. Registrando detalhes do ciclo de sono, conte ainda com um despertador inteligente que irá lembrá-lo de dormir cedo à noite e acordá-lo suavemente pela manhã.
Tenha ainda uma música relaxante para dormir, que irá ajudá-lo a dormir melhor. Defina um alarme inteligente para a hora de dormir e acordar, configure sua reputação diariamente e semanalmente. As músicas incluem uma variedade de gêneros relaxantes, e podem ser definidas como seu próprio alarme.
Com algoritmos avançados de rastreamento do sono, detectar e registrar com precisão seus padrões de sono, oferecendo regularidade do sono, qualidade e horários de despertar, sem a necessidade de entrada manual. Tenha um histórico e estatísticas do sono, revise completamente a qualidade do sono de um determinado dia na semana passada ou mesmo meses atrás rapidamente.
O sono é um dos fatores determinante na qualidade de vida, afetando a produtividade da força de trabalho e até a felicidade. Encontre a chave certa para ter controle das noites longas e agitadas, descobrindo como melhorar hábitos e evitar momentos em que acorda com o corpo cansado.
