VirutalBox você terá qualquer sistema operacional em seu computador através desse poderoso criador de máquina virtual. Você irá rodar um sistema dentro do outro, como Linux em uma máquina com sistema Mac OS X, etc.
Você precisará de uma imagem .iso ou um dispositivo de boot com o sistema que deseja instalar. Crie a máquina virtual, escolhendo o sistema que desejar, configure a quantidade de memória e rede que disponíveis para a máquina virtual usar.
O desempenho do sistema na máquina virtual vai depender muito da quantidade de memória disponível e configurado por você para usar, então utilize valores consideráveis para que o sistema não fique todo bugado.