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Trainsweateat te propose des programmes d'entraînement à la maison ou en salle de sport pour tous les niveaux et pour tous les objectifs : cardio, minceur, prise de muscle, tonification, bien-être, souplesse et pré-natal (grossesse).
Avec notre approche ultra-motivante, faire du sport et mieux se nourrir devient enfin un plaisir !
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💪 Suis des entraînements funs et efficaces :
Accède à des programmes et des séances d'entraînement inédits et variés, quel que soit ton niveau. Selon ton objectif, nos séances personnalisées te guideront à chaque étape de ta transformation physique.
🥗 Profite de menus simples et rapides :
Télécharge des guides et découvre nos plans alimentaires contenant des menus de recettes délicieuses et équilibrées, conçus par une diététicienne diplômée et des experts en nutrition. Ces guides nutrition et plans alimentaires t’aident à optimiser tes résultats : perte de gras, prise de muscle ou rééquilibrage de ton alimentation. Dit adieu à la privation et atteints tes objectifs diététiques grâce à une alimentation adaptée à tes besoins.
👥 Suis une équipe de professionnels :
Derrière chaque programme et séance d'entraînement se trouve une équipe de coachs experts dans leurs disciplines : cardio, fitness, musculation, crosstraining, kickboxing, yoga, pilates, méditation, mobilité, danse et bien d’autres.
🎯 Atteins tes objectifs personnalisés
Avec Trainsweateat, profite de notre algorithme de recommandations personnalisées et suis ta progression. Que tu vises la perte de poids, la tonification musculaire, l'endurance ou le bien-être physique et mental, notre algorithme ajuste les programmes et conseils pour te maintenir sur la voie du succès.
📆 Organise-toi facilement :
Intègre sans effort tes séances d'entraînement et tes recettes dans ton emploi du temps quotidien. Reçois des rappels personnalisés, suis tes habitudes et maintiens une cohérence qui est la clé du succès à long terme.
📈 Suis tes progrès :
Suis tes réussites avec des outils de suivi avancés. Mesure ton poids, analyse tes statistiques d’entraînement et observe ta transformation physique au fil du temps. La motivation ultime pour rester sur la bonne voie et atteindre enfin tes objectifs ! Désormais, connecte notre app à Santé Connect pour suivre facilement toutes tes activités sportives en un seul endroit.
👫 Rejoins une communauté passionnée :
Rejoins une communauté bienveillante de 1,4 million de passionnés. Échange des conseils et partage tes succès pour rester motivé au quotidien. Tu peux créer une team en parrainant tes proches à rejoindre l’aventure Trainsweateat. Avec à la clé, des cadeaux pour toi et pour eux afin d’atteindre ensemble vos objectifs.
🏆 Challenge-toi !
Découvre les transformations inspirantes de notre communauté, rendues possibles grâce à l'encadrement de nos coachs et diététicienne. Que ce soit une transformation physique, une amélioration des performances ou simplement une meilleure santé générale, notre équipe est là pour célébrer chaque victoire avec toi !
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