Baixar Programas é no Baixe Fácil - Downloads grátis de programas online!

Pacifica - Stress & Anxiety

7.1.1
Baixar Agora!
Licença:Grátis
Tamanho:36,4 MB
Sistema:Android
Desenvolvedor:Pacifica Labs Inc.
610 downloads
Nota: 5.00 votos - 1
Por: Baixe Fácil - Postado em:

Em alguns momentos da vida passaremos por um stress, ansiedade na hora de fazer uma prova ou apresentar um trabalho, ou até mesmo depressão podem entrar em sua jornada da vida. Pacifica é uma ferramenta criada por psicólogos para abordá-las baseando-se na Terapia Cognitiva Comportamental, meditação de atenção plena, relaxamento e rastreamento de humor. Esses sentimentos são normalmente causados por pensamentos negativos continuamente. Pensamentos causam sentimentos físicos e emoções causam ações. O app promete quebra esse ciclo de negatividade oferecendo ajuda para cada um de seus sentimentos. Com o uso diário do software você irá aprender a gerenciar o stress, ansiedade e depressão no seu próprio ritmo.

Você poderá contar com mais de 25 exercícios de áudio para acalmar-se em momento estressantes, exercícios de respiração profunda, relaxamento musculas, meditação, visualização de imagens positivas e muito mais. Essas atividades são acompanhadas de paisagens sonoras e relaxantes com ondas do mar o barulho de chuva.

Viva sempre de bom humor

Avalie seu humor e sentimento ao logo do dia, avalie com notas especificas para você ver sua melhoria ao decorrer do tempo. Você irá aprender também a controlar metas diárias de saúde para os hábitos que também afetam sua ansiedade (exercício, sono, cafeína, álcool e outros).

Requisitos mínimos
Android: 5.0 ou Superior
Relacionados
Baixar Remente - Self Improvement para Android
Remente - Self Improvement Mantenha o controle sobre sua vida, equilibre mente e corpo com suas tarefas, metas e ações para ter um crescimento pessoal e manter seu bem-estar.
27/09/2018
Baixar Mi Fit para Android
Mi Fit Acompanhe as estatísticas de todos os seus exercícios, atividades e até seu sono, e melhore sua saúde através dos exercícios mais eficaz.
09/02/2018
Baixar Shleep - sleep & energy boost para Android
Shleep - sleep & energy boost Acabe com suas noites mal dormidas, construa hábitos e rotinas para ter uma merecida noite de sono, e tornar seu descanso mais saudáveis e melhor.
31/01/2018
Baixar Garfield Fit
Garfield Fit Junto do gato adorador de lasanhas Garfield, vocês terão que realizar exercícios juntos para ficarem fortes e saudáveis.
08/08/2017
Baixar BTFIT - Treino Fitness
BTFIT - Treino Fitness Com o BTFIT você terá ajuda para treinar a qualquer hora, em qualquer lugar. Com ele você terá treinos personalizados criado por Personal Trainer Online.
25/05/2017
Baixar Calorie Mama: Food Recognition
Calorie Mama: Food Recognition Tire foto do seu prato de comida ou do que estiver comendo, e descubra quantas calorias existem naquele alimento.
13/05/2017
Comentários
TOP da semana
Baixar Lucky Patcher
Lucky Patcher O app perfeito para você ter controle total sobre todos os aplicativos do seu android.
164 downloads
Baixar A Lenda do Herói
A Lenda do Herói Aventure-se neste jogo chamado A Lenda do Herói e desbrave criaturas perigosas em um mundo mágico e incrível...
149 downloads
Baixar Date Ariane 2 para Windows
Date Ariane 2 para Windows Chame Ariane para um novo encontro, faça escolhas e tente conquistar Ariane para ter uma noite perfeita.
77 downloads
Baixar Date Ariane
Date Ariane Tente conquistar o coração de Ariane, mas cuidado ela não é qualquer uma e com certeza te dará muito trabalho!
43 downloads
Baixar Dream League Soccer 2021 para Android
Dream League Soccer 2021 para Android Crie o melhor time de futebol da League 2021, assine contratos com superstars, desenvolva seu estádio e torne-se uma Lenda.
42 downloads
Baixar Cuphead Mobile para Android
Cuphead Mobile para Android Junte-se a dupla de irmãos Cuphead e Mugman, eles perderam a aposta para diablo e agora precisam recupera-las de alguma forma.
37 downloads
Baixar Dream League Soccer 2016
Dream League Soccer 2016 O futebol mudou drasticamente e está melhor do que nunca, administre seu time com os melhores craques de bolas e conquiste a Divisão de Elite.
36 downloads
Baixar SnapTube para Android
SnapTube para Android Baixe arquivos de vídeo e áudio direto do Facebook, Instagram, youtube e várias outras plataformas.
32 downloads
Baixar Date Ariane para Android
Date Ariane para Android Use toda sua sensualidade para tentar conquistar o coração de Ariane, será que você será capaz de conseguir esse amor?
29 downloads
Baixar Format Factory para Windows
10º
Format Factory para Windows Conversão de arquivos multimídia gratuito fácil a conversão de todas as ferramentas que você Precisa do formato.
28 downloads
TOP Recomendados
Baixar SnapTube para Android
SnapTube para Android Baixe arquivos de vídeo e áudio direto do Facebook, Instagram, youtube e várias outras plataformas.
164738 downloads
Baixar Baixar Músicas Grátis
Baixar Músicas Grátis Baixar Músicas Grátis permite você ouvir, baixar e converter arquivos de música desejado, tudo de forma rápida e fácil. Ouça suas músicas favoritas online e grátis com esse programa maravilho!
68910 downloads
Baixar uTorrent para Windows
uTorrent para Windows uTorrent é um software que gerencia donwload, com base em protocolo P2P ele permite que o usuário desfrute de um download mais rápido e estável.
17562 downloads
Baixar WinRAR para Windows
WinRAR para Windows WinRAR é um dos melhores compactadores de arquivos para você usar no seu dia, compacte ou extraia arquivos agora!
15246 downloads
Baixar Avast para Windows
Avast para Windows Avast é o antivírus mais famoso do mundo, em sua versão mais recente conta com várias funções para proteger o seu PC, baixe agora grátis!
12288 downloads
Baixar Driver Easy para Windows
Driver Easy para Windows Seus problemas com driver acabaram, com esse software faz todo o trabalho por você.
11754 downloads
Baixar Skype para Windows
Skype para Windows Skype é um software de vídeo-chamada mais usado também para conversa por texto e ligações para diversos lugares do país e exterior.
10614 downloads
Baixar WhatsApp para Android
WhatsApp para Android O WhatsApp é um ótimo aplicativo para conversar com seus amigos, compartilhar fotos, vídeos e realizar chamadas totalmente grátis!
5113 downloads
Baixar Pou para Android
Pou para Android Tome conta do seu bichinho virtual alienígena, de comida, alimento, banho e brinque com ele, para crescer forte e saudável.
3677 downloads
Baixar Facebook para Android
10º
Facebook para Android Facebook é uma rede social onde usuários postam fotos, status e vídeos. É permitido também que usuários compartilhem, comentem e curtas as publicações.
2679 downloads
Comic Con para Android Comic Con para iOS enquetes para instagram para Android enquetes para instagram para iOS buscape para Android buscape para iOS ipva para Android ipva para iOS gta 5 online para Android gta 5 online para iOS Roblox para Android Roblox para iOS Ufc aovivo para Android Ufc aovivo para iOS busca placa de moto para Android busca placa de moto para iOS video der android apk para Android video der android apk para iOS encceja para Android encceja para iOS
Baixe Fácil 2015/2024 - Downloads é no Baixe Fácil